1.鱼竿钩跳跳鱼。这种方法基本上现在已经绝迹了，因为难度系数太大了，要在十几米开外的地方用鱼竿抛过去钩住跳跳鱼，难度非常大。之前在舌尖上的中国看到过这种方法，基本上不是普通人能做到的，至少要练5；
6年才能做到。
2.竹筒捕捉法。将自己精心制作的竹筒插入水里面，竹筒空心的特点用来伪装成洞穴，只将竹筒的洞口露出来，等到潮水一来，跳跳鱼就以为是洞穴，直接就会钻进竹筒。用来捕捉跳跳鱼的竹筒往往是比较长一节的竹子，跳跳鱼一旦进去就爬不出来。
3.斜插树枝法。插上树枝之后，潮水一退，跳跳鱼就喜欢待在树枝下，这时候过去只要沿着树枝插的洞摸过去，就能摸到它们。
1. 地点选择：在涨潮时前往浅水滩涂的礁石处或附近，这是跳跳鱼喜欢活动的区域。
2. 蝴蝶钩选择：根据跳跳鱼口的大小选择蝴蝶钩大小，建议使用号码在4-6之间的蝴蝶钩。
3. 合适的饵料：跳跳鱼的食物有小虾、虫苗、小鱼等，可以根据当地环境和经验选择饵料。
4. 饵料投放：将饵料均匀分散的投放到目标区域，以吸引跳跳鱼主动上钩。
5. 技巧掌握：钓跳跳鱼时钓竿尽量不要晃动，保持稳定，因为跳跳鱼身体比较小，钓竿晃动会吓跑鱼儿。当跳跳鱼吃饵后，钓手要及时提竿，收线，将鱼儿放入篮子里。
用甩钩钓，一般要多练习。
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