首先，要把红虫洗干净，来来回回差不多要洗10次左右，一方面是为了大体清洗一下表面的杂质，另一方面是让它把体内的废物排出来。也有另外一种说法，是把红虫放在清水里4个小时再拿出来。虽然方法不同，实质效果却差不多。
第二步，把死虫挑出来，剩下的用高浓度高锰酸钾泡半个小时左右，并来来回回清洗几次，确保高锰酸钾基本稀释干净。
第三步，在泡红虫的水里放上维生素B12，泡一小时左右捞出来放进冰箱。
上面三步不是严格的模板，比如第一步的清洗过程就可以直接加盐；第二步的消毒剂可以换成黄粉跟盐的组合，总之只要能去除红虫身上的病菌跟寄生虫就可以。
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